A diófalevél fürdő és tea csodálatos hatásairól minden évben muszáj írnom, annyira szeretem.
Nálunk itt a telken 30 hatalmas diófa van, de Esztergom környékén, különösen a Búbánatvölgyben és a Szamárheggyel szembeni hegyoldalakon sétálva rengeteg csodaszép diófaligetbe botlunk.
A diófa levele azonban nemcsak a tájat teszi varázslatossá, hanem a népi gyógyászatban és a modern gyógynövénytanban is igazi kincsnek számít, köszönhetően a benne rejlő rengeteg hasznos hatóanyagnak.
A diófalevél erejét elsősorban a magas cserzőanyag-tartalmának, a sejteket védő flavonoidoknak, és egy különleges, a diófélékben megtalálható vegyületnek, a juglonnak köszönheti. Ezek az anyagok együttesen gondoskodnak arról, hogy a levél kiváló gyulladáscsökkentő, gombaölő és baktériumölő hatással bírjon.
A diófalevélből készült fürdő igazi felüdülés a problémás bőrnek. A benne lévő cserzőanyagok összehúzó hatásúak, ami a gyakorlatban azt jelenti, hogy a bőr felszínén egy finom, láthatatlan védőréteget képeznek. Ez megakadályozza a kórokozók bejutását és nyugtatja az irritációt, így a fürdő nagyszerű segítséget nyújt ekcéma, pattanásos bőr, túlzott izzadás vagy éppen gombás fertőzések esetén. Az elkészítéséhez körülbelül két-három maréknyi (vagy 100 gramm) lehetoleg friss,ha nincs akkor szárított levelet érdemes egy liter vízben negyed órán át főzni, majd leszűrve a meleg fürdővízhez önteni.
A diófalevelet teának elkészítve belsőleg és külsőleg egyaránt bevethetjük.
Ha megisszuk, a benne lévő jótékony keserűanyagok serkentik az emésztést, támogatják a gyomor és a belek egészséges működését, emellett tisztítják a vért és segítik a vércukorszint szabályozását is. A teához egy csapott evőkanálnyi szárított levelet, vagy egy marék friss levelet önts le 2,5 deciliter forró vízzel, hagyd állni 10-15 percig, majd szűrd le. Belsőleg fogyasztva érdemes figyelni arra, hogy csak kúraszerűen, legfeljebb hat hétig igyuk.
Ha pedig külsőleg használnád, a langyosra hűlt tea tökéletes öblögető szer torokgyulladás vagy érzékeny, vérző fogínyre is.
Szeressük a diófákat!!! Is.
